町民体力測定

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町民体力測定
町民体力測定を開催いたします。
「自分は健康」「体力には自信あり!」と思っているあなた。本当に自信ありますか?
健康的な生活を送るためにも、「体力測定」で自分の体をチェックしましょう。
今年度も「血圧脈波検査」(血管の柔らかさを測る検査)を実施します。
日常ではわかりにくい血管の柔らかさを測り、より健康にきをつけましょう。

日 時 平成29年6月10日(土)  10:00~15:00 ※測定は1人30分~45分。参加時間は自由です。

場 所 月形町総合体育館

対 象 町民(高校生以上)参加無料

定 員 80名(要申込)

持ち物 運動靴・タオル・飲料水

注意事項・測定前に健康調査を行います。
    ・運動に適当でないと判断した場合は、参加できない場合がありますのでご了承ください。

≪体力測定スケジュール(1人30分~45分程度)≫
1.受付(随時)
2.個人調査票記入・健康調査 
3.血圧脈波検査(参加希望のみ)  
4.体力測定
 →握力
 →長座体位前屈
 →開眼片足立ち
 →ファンクショナルリーチ
 →10m障害物歩行
 →10m全力歩行
 →30秒立ち座り
5.健康調査
6.終了

町民体力測定を始め、健康づくり・体力づくり推進事業に「北翔大学・生涯スポーツ学部」の教授や学生の皆さんが全的に協力してくれます!
【講師・運営スタッフ】
・北翔大学  教授 竹田 唯史 氏
        准教授 上田 智行 氏
        准教授 小坂井 留美 氏
・北翔大学生涯スポーツ学部学生
・月形町スポーツ推進委員 
・月形町体育協会       ほか


【メイン講師】北翔大学生涯スポーツ学部
  

 教授 井出 幸二郎
    略  歴:福岡大学卒
    学位等:博士
    資格等:SAQ TIL1
    専門分野:運動生理学