ヘルシーミーティングの実施結果

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ヘルシーミーティングの実施結果
7月9日(土)、月形町総合体育館において、ヘルシーミーティングを開催しました。
「血管年齢と体力」と題して、北翔大学・生涯スポーツ学部の井出教授による講話を行いました。 講話の中で、血管が硬いとどのような病気になりやすいのか。どのような運動を心がければ良いのかなどを学んだ。講話終了後には井出教授から、6月12日に実施した体力測定の結果の見方や、評価方法について説明がありました。

 

講演会終了後は、運動プログラムの紹介と体験会を行い、参加者は楽しく体験することができました。