つきがた健康づくり・体力づくり推進事業

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つきがた健康づくり・体力づくり推進事業

~めざそう!明るく元気な健康ライフ~
≪令和2年度 つきがた健康づくり・体力づくり推進事業≫


町民の健康的で心にゆとりのある生活と町民自ら、健康増進、体力増強について意識を高めるため、健康、体力づくり事業を推進します。 ≪フロー図
(1)自分の健康は自ら守る
(2)体のセルフケア意識を高める
(3)地域コミュニティの形成と充実

本事業は「北翔大学・生涯スポーツ学部」の教授をはじめ、専門スタッフの協力を得て実施いたします。

 
STEP1  『町民体力測定』  
 個人の健康状態や体力を知り、今後の健康づくりや体力づくり、生涯スポーツに取り組む動機を目的に実施します。
●対象者     町民
●開催日・場所  令和2年9月実施予定 月形町総合体育館
●日程      受付 9:30~(終日) 測定 10:00~13:00
 令和元年度の開催状況⇒ 

STEP2 『ヘルシーミーティング』 
 体力測定結果をフィードバックし、具体的な数値を示すことで目的意識を高めます。そして、健康づくりや体力づくりに向けた運動の実践、スポーツや地域コミュニティの形成など、心身ともに健康な体づくりをテーマとした内容の講話を行います。
●対象者     町民
●開催日・場所  令和2年9月以降実施予定 月形町総合体育館
●日程      受付 9:45~
         講話 10:00~11:00(測定結果の公表も含む)
         プログラム紹介 11:10~12:00(終了)
 令和元年度の開催状況⇒ 

STEP3 『ヘルシー・アカデミー(健康教室)』
 
気軽で簡単に取り組める、エクササイズやニュースポーツ等の講習会を開催し、自ら健康づくり、体力づくりに向けた運動を実践します。
●対象者     町民
●開催日・場所  令和2年9月~3月実施予定 月形町総合体育館
●その他     日程が決まりましたら、IP・ホームページ等でお知らせいたします。